マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第64回「得意料理=パスタ という人には気をつけろ!」

 

マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷

第64回「得意料理=パスタ という人には気をつけろ!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ソウ

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マンガ
ゆうきゆう

ゆうきゆう

脚本・監督
@sinrinet

 

◆ 解説

 

さて今回は、過食を防ぐ方法。いかがでしたでしょうか。

まとめますと、

○ 人間、手間をかけるほど、食事などの価値が高まる!

○ そのため何かを食べ過ぎてしまうときは、少しだけ手間を増やしてみるのも手!

という内容でした。

実際、現代は飽食の時代。

色々な食べ物が、ほとんど何の手間もなく食べられます。

しかしそれゆえに、一つ一つの満足感は少なくなり、その結果、あまりにたくさんの量を食べないと、満足できなくなってしまっているわけです。

そう考えると、果たして今のこの状況、幸せなのか分かりませんね。

 

人は苦労を避けようとするものですが、苦労することによって、かえって価値が高まることもあるもの。

何か大変なことがあるときは、「これによって、より気持ちや成果の価値が、高まることもある!」と思ってみると、少しだけ心が楽になるかもしれません。

 

ちなみに「自分でゲットしたもの」は、よりおいしいという話でしたが。

大学時代、サークルで海外旅行をしたときに、綺麗な海に入ったところ、たくさんのナマコがいました。

サークルの女性たちは「うわ、気持ち悪い」と言っていましたが、自分は「うわぁ、おいしそう」と思いました。

そのため、そこにいたナマコを、手当たり次第に捕獲しました。

両手に抱えきれないほどの量が獲れました。

しかしそれから、そのナマコの数に反比例するかのように、サークル内での人気が獲れなくなっていきました。

スーパーでナマコを見るたびに、あのときの切ない記憶が思い浮かびます。

 

何かをゲットするのは、時と場合によることをあらためて認識しつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

 

(完)

 

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ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

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監修・制作

このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。

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