マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第60回「今すぐ幸福になれる、たった一つの方法」トップダウン説・ボトムアップ説

 

マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷

第60回「今すぐ幸福になれる、たった一つの方法」
トップダウン説・ボトムアップ説

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ソウ

ソウ

マンガ
ゆうきゆう

ゆうきゆう

脚本・監督
@sinrinet

 

◆ 解説

というわけで、いかがでしたでしょうか。

今回の話をまとめますと、

○ 幸福なできごとの総数が、幸福感を決めるわけではない。

○ 「●●さえあれば幸せなのに…」なんて考えることを、今すぐやめよう。

○ 考え方を変えて、たとえば不幸なことにセットの幸せなことを探そうとしてみること。

ということになります。
この「●●さえあれば」と同じような思考が、「●●でないとダメ」という考え方。

たとえば、よく「夏までにダイエットして、恋人を作る!」みたいな特集がありますよね。

「恋人を作るためには、もっと綺麗にならないとダメ!」
⇒「そのためには、ヤセないとダメ!」
⇒「ヤセるためには、食事を減らして運動しないとダメ!」

というように、無限に「○○でないとダメ」が続き、最終的に、

「でも運動できないし、ヤセられないから、恋人もできないんだ…」

というような、不幸な思考にハマっていきます。
実際当然ですが、太っている人でも、恋人がいる人はいます。

結局のところ、恋人を作りたければ、
「出会いのある場所に行く」とか、「告白をする」とか、「目の前の異性にあいさつをする」とか…。
もっとダイレクトな方法がたくさんあるのです。
「こうでないとダメ」みたいな、「前段階」なんて、存在しないのです。

今回の話もそれと同じで、「●●さえあれば幸福になれる」というような、前提条件を考えている限り、
あなたはいつまでたっても、そこにたどりつけません。

大切なのは、考え方やとらえ方一つで、「この瞬間でも、幸福に感じる」ことはできるということ。

たとえば、どんな富や、どんな地位を持つことができたとしても。
それと引き替えに、あなたが「死ぬ直前の老人」になったりしたら、決して幸せだとは思えないでしょう。

そしてもしその老人に、「今の富や地位と引き替えに、若いあなたに戻してあげる」という人がいたら…。
たぶんその老人は、喜んでそれを選ぶはずです。

そう。
あなたは富や地位にあふれた、その老人より、ずっと幸せなのです。

「●●がない」なんて、不幸な部分だけに、とらわれないでください。
あなたは気づいていないだけ。
あなたは、何でもできるという「今」を持っているんですよ。

(完)

◆キャラクタ紹介

仏手 暮也(ぶって・くれや)

「新・ブッテ様」こと、ブッテ教の2代目教祖。
その後、ブッテ教は正式に宗教法人化。信徒を100万人にまで増やし、「日本ブッテ党」を設立し、国政にまで進出を遂げる。
「どこに投票していいか分からない」「なんか気持ち良さそう」という若者を中心に票を集め、衆議院・参議院の過半数の議席を得る。
しかし議員となった全員が、当選と同時に辞退。
猛バッシングを受けるが、党首は「すべて予定通り。そもそもバッシングを受けたくて立候補した。その方が快感だから」と理由を説明した。
教団総本部は新宿歌舞伎町。 

 

………。

このマンガは特定の宗教・団体・人物に一切の関係はありません。
 


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ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

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